Premiers Soins Psychologiques (2022)

Open Briefing – Cette ressource offre des conseils sur les Premiers Soins Psychologiques (PSP) aux activistes et présente un ensemble de stratégies d’autosoins pour faire face aux événements traumatisants. Elle comprend une description des réactions courantes aux événements traumatisants, des stratégies d’autosoins utiles pour les personnes affectées et un guide pour apporter de l’aide en trois étapes. La PSP est une approche fondée sur des données probantes pour aider les personnes de tout âge et de toute origine dans les suites immédiates d’un événement traumatique. Elle peut réduire la détresse initiale, favoriser les comportements d’adaptation à court et à long terme et réduire l’apparition du syndrome de stress post-traumatique.